Proste to RODO ochrona danych w medycynie

Jak skutecznie myć ręce aby chronić się przed koronawirusem

Zasady higieny osobistej zalecenia Ministerstwa Zdrowia

Zalecenia Ministerstwa Zdrowia

Wydawać mogłoby się, iż temat nie wymaga dyskusji, jednak w świetle kolejnych doniesień związanych z wirusem SARS-Cov-2 wywołującym chorobę o nazwie COVID-19, warto kilka chwil poświęcić lekturze zaleceń Ministerstwa Zdrowia, które opisane zostały w publikacji pt.: “Co musisz wiedzieć o koronawirusie“.

Zasady higieny osobistej zalecenia Ministerstwa Zdrowia

  • Często myj ręce. Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).
    Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.
  • Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania. Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).
    Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby. 
  • Zachowaj bezpieczną odległość. Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.
    Gdy ktoś zarażony wirusem powodującym chorobę układu oddechowego, taką jak COVID-19, kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, istnieje ryzyko, że możesz wdychać wirusa.
  • Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Więcej informacji dotyczących tematyki znajda państwa na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

Jak skutecznie myć ręce